La pause de midi ne doit pas forcément se passer à son bureau ou à la cantine. Avec le « Lunchpédale », nous transformons le déjeuner en un moment à la fois actif et relaxant. Pendant la pause, les collègues enfourchent ensemble leur vélo pour une petite balade de 30 à 45 minutes, à un rythme tranquille auquel tout le monde peut se joindre.

Terminez la semaine de travail à vélo : partez une demi-heure plus tôt avec vos collègues faire une balade après le travail. Pour le plaisir de prendre l’air, de discuter en chemin et peut-être de faire une pause sur une terrasse sympa.

Répartissez vos collègues cyclistes en binômes et encouragez-les à parcourir ensemble le plus de kilomètres possible. Ce n’est pas seulement une question de distance parcourue, mais surtout des contacts : une bonne conversation, se motiver mutuellement et profiter ensemble de la balade.

Offrez à vos collègues cyclistes un petit coup de pouce énergétique : un verre de jus d’orange frais, des fruits ou une viennoiserie pour bien démarrer la journée. Tout au long de la semaine, vous leur fournirez ainsi le carburant idéal pour commencer la journée avec le sourire et plein d’énergie.

Faites venir un technicien sur place pour un contrôle des vélos de vos collègues. Ainsi, l’entretien des vélos est chose faite, et tout le monde peut continuer à pédaler l’esprit tranquille.

Répartissez vos collègues en équipes et fixez un objectif commun (par exemple, 1 000 km). Suivez les progrès de manière ludique et récompensez l’équipe gagnante par un déjeuner ou un autre petit cadeau.

Créez une carte indiquant les pistes cyclables des environs et ajoutez-y les adresses de domicile et les itinéraires de vos collègues. Vous verrez ainsi en un coup d’œil qui part dans la même direction et vous trouverez facilement de nouveaux compagnons de route.

Testez vos connaissances grâce à des anecdotes amusantes et des questions sur le vélo. Participez au quiz avec vos collègues et découvrez qui peut se targuer d’être un véritable expert en vélo.

Louez un vélo à smoothie : un vélo d’appartement qui vous permet de préparer vous-même votre smoothie en pédalant. Chaque coup de pédale actionne un mixeur qui transforme vos fruits en smoothie – frais, durable et amusant.

Cette activité combine exercice physique, alimentation saine et interactions sociales. Idéale pour stimuler la vitalité et renforcer l’esprit d’équipe au travail.

Demandez aux enfants ou aux parents de vous dessiner à vélo sur le chemin du travail. Demandez à l’équipe de voter pour le dessin le plus sympa ou le plus beau. Une initiative créative qui implique petits et grands dans la Semaine de la mobilité.

Une journée (de travail) entière sans voiture : tout le monde opte pour le vélo, les transports en commun ou le covoiturage. Ainsi, toute l’équipe contribue ensemble à assainir l’air et vous envoyez un message fort pendant la Semaine de la mobilité.